健康診断の日♪


9月7日の水曜日。今日はウエストンの健康診断の日でした。
年に一度の健康診断です。昨年の結果と見比べながら、一喜一憂したりしていました。
今回の結果が、自分の生活スタイル等の改善に繋げていきたいと思います。
特に体重増加は、私にとって大きな問題でした。

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