うえすとん＋1

9月29日　木曜日。

月曜日に年に一回の健康診断が先日行われました。

私は会社に入って初めての健康診断で、どんなことを検査するのか気になっていました。
身長・体重・血圧・視力・聴力・心電図などの検査を行います。

検査を終えた社員から、「視力が落ちた」「腹部が太くなった」などと所々であまり良くない声も聞こえてきました・・・。

あまり良くない事実を知ってしまいましたが、そのようなことが知れるのも健康診断を受けたからです。
健康診断を受けさせていただけることに感謝したいと思います。
自分の身体の現状を知るということで、今後の食生活を変えて健康で長生きしてほしいです。

実は私も視力が落ちていました。
PCを見る業務が多いのでそのためだと思います。
休憩中には遠くを見て、目を休める習慣をつけたいと思います。

ありがとうございました♪